Un imparcial Vista de pausas activas para los ojos
Realizar pausas activas en el trabajo implica programar momentos específicos durante el día para realizar ejercicios y estiramientos simples que pueden realizarse en el punto de trabajo.Mejoramiento de la concentración y la rendimiento: tomar breves descansos para realizar actividades físicas ayuda a mantener la mente alerta y a mejorar la conc